2 điều cần phải biết khi chữa nám

Để trị nám có kết quả tốt tận gốc, hiệu nghiệm lâu dài, bạn cần biết 3 điều căn bản dưới đây:


1. Nám da, sạm da do đâu?


– Phần lớn chúng ta vẫn quan niệm nám da là bệnh lý, vì thế người bị nám, sạm da luôn quan tâm, tìm kiếm Thuốc đặc chống nám để chữa trị. Chính cách tiếp cận này mà phần lớn những trường hợp điều trị nám không có kết quả tốt là do không nghiên cứu kỹ, không kiên trì theo 1 cách thức nhất định.


– Như bạn biết, nám da hiện diện chủ yếu sau khi sinh hoặc sau tuổi 30, nguồn gốc chính đó là do sự biến đổi nội tiết tố làm chế tạo lượng hắc tố Melanin quá mức dưới đáy da, Khi chúng trồi lên bề mặt da sẽ dẫn tới một vài hình thái biến đổi sắc tố trên bề mặt da. Tùy vào hình thái thể hiện trên da mà chúng ta thấy nám, sạm da, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi…


Melanin – Thủ phạm chính gây nám, sạm da..


– Như vậy, ngoài số ít do yếu tố di truyền, phần lớn các trường hợp nám, sạm da, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi là do sự thay đổi nội tiết tố – Vì thế chúng mình không được xem đây là bệnh lý, và cho nên không tưởng bất kỳ loại viên uống nào được xem như đặc chống nám. Các loại thực phẩm chức năng chữa nám da tốt nhất hiện tại chủ yếu là làm mất quá trình hiện diện và hoạt động của melanin, cho nên loại trừ việc xuất hiện nám, sạm mới, đẩy lùi các vết nám cũ. Khi đó da sẽ tự động sáng dần một bí quyết tự nhiên.


– Các yếu tố khác làm tăng mức độ nám, sạm thường được lưu ý đó là: điều kiện làm việc ô nhiễm, thức khuya dậy sớm, không ngừng nghỉ tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, hay phải lo lắng, suy nghĩ…ăn uống thiếu vitamin, khoáng chất cần cần thiết cũng làm giảm kết quả tốt điều trị nám, làm da bạn khô, xám hơn.


2. Chữa nám, sạm da, tàn nhang tận gốc bằng làm thế nào?


– Như đã phân tích ở trên, thủ phạm gây nám sạm da, tàn nhang đó là sự xuất hiện và hoạt động quá mức của Melanin. Vì thế cách trị nám da, sạm da tận gốc đó là phải làm mờ sự tạo ra và hoạt động quá mức của Melanin. Tuy nhiên các sản phẩm thông thường hiện tại được giới thiệu chiết xuất chủ yếu từ đầu nành, sâm, nhung hươu, mật ong…những thành phần chủ yếu giúp làm đẹp da chứ không tưởng tác dụng đẩy lùi Melanin vì thế có kết quả tốt chống nám da không cao. Dùng thời gian dài cũng chỉ giúp da căng hơn, sáng hơn chứ không làm dứt được các vết nám.


– Một số loại thực phẩm chức năng khác nhập khẩu bán thông dụng trên thị trường như Nhau thai cừu, sữa ong chúa..là những thành phần làm đẹp da, hỗ trợ 1 phần trong việc làm giảm nám chữ không phải là thực phẩm chức năng chuyên về chống nám da vì thế mặc dù giá thành tương đối cao nhưng ít được phụ nữ luôn tin tưởng dùng.


– Vậy câu hỏi đặt ra là thành phần nào giúp làm mờ việc hình thành và hoạt động của melanin có hiệu nghiệm? Các tìm hiểu tại Mỹ cho thấy, tinh dầu táo xanh Applephenon là một Polyphenol (Chất ngăn chặn oxy hóa tự nhiên) có tác dụng ức chế melanin giúp làm sáng da hiệu nghiệm. Các Polyphenol trong Applephenon có chứa thành phần Procynidin, giúp kiếm soát hữu hiệu sự tạo ra Melanin bằng cách ức chế sự hoạt động của Tyrosinate, do đó làm giảm sự tổng hợp Melanin, cho da sáng hồng một bí quyết tự nhiên.


– Ngoài việc luôn tin tưởng dùng các thực phẩm chức năng nhằm đẩy lùi sự xuất hiện hắc tố Melanin thì việc chủ động kìm hãm các yếu tố làm tăng mức độ nám, sạm cũng nên được chú ý. Khi ra nắng cần thường xuyên sử dụng kem chống nắng hoặc che chắn ngăn chặn ánh nắng mặt trời, ô nhiễm do khói bụi. Nên ăn đủ chất, đặc biệt là các vitamin, khoáng chất nhóm A, B, E, Hạn chế thức khuya, dậy sớm thất thường góp phần làm giảm nám, sạm da kết quả tốt. 

Đọc thêm: thuốc calcium